Posted in feeling, heart

Berdamai dengan Kesedihan

Sedih itu wajar. Sangat amat wajar malah. Namun sikap kita dalam menghadapi kesedihan itulah yg kadang membuatnya tak wajar.

Saat kau merasa sedih, tarik nafas dalam, tahan sebentar dan keluarkan. Tenangkan pikiranmu dan ajaklah ia untuk kembali ke masa lalu. Di mana kau juga pernah merasakan rasa sedih yang sama. Kesedihan yang sangat mendalam, karena kau kecewa, tersakiti, kehilangan, pun karena alasan-alasan yang lain. Ingatlah bagaimana kau dulu menangisi keadaanmu, seakan rasa sedih itu sudah merenggut semua atmosfer bahagia dalam hidupmu. Seakan hidupmu hancur.

Kemudian kembalilah ke masa sekarang, di mana semua rasa sedih yang kau alami dulu hanyalah angin yang berlalu. Lihat dirimu sekarang yang ternyata mampu melewati semuanya. Boleh jadi rasa sedih itu masih membekas. Namun percayalah bahwa hidupmu akan baik-baik saja, kau hanya perlu menarik kedua ujung bibirmu ke atas dan memperlihatkan gigimu. Jalanilah kesedihanmu dan tersenyumlah! 🙂

“Silahkan mengizinkan rasa sedih itu mampir sebentar ke hatimu, tapi jangan pernah mengusir kebahagian yang ada di dalamnya” – @SaniaRifa

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s